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上海合縱太極健身館成立于2009年12月19日,位于閔行區水清路1500號,經上海市閔行區體育局批準,在工商局備案登記的正規太極拳訓練機構。是溫縣慶州武院主教練郭小華和熱愛太極拳的福建等華東地區企業家拳友們共同創辦。

該館的成立,為上海市愛好太極拳的朋友們提供了一個固定的健身交流休閑場所,為正宗陳式太極拳的推廣提供了一個基地。主要服務項目:上海太極培訓班,上海太極健身館,上海太極拳培訓等,該館地處上海市繁華地段,交通便利,樓下有大型的免費停車場,擁有室內訓練場地500多平方米,室外訓練場地2000多平方米。經過八年發展,我館于2017年元月重裝迎客,歡迎新老拳友光臨。

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上海太極培訓班

三人桿對打十八式名稱

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陳氏太極春秋偃月刀歌訣

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五虎群羊棍四十五式名稱

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陳氏太極梨花槍夾白猿棍七十二式名稱

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陳氏太極雙劍三十七式名稱

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陳氏太極單劍四十九式名稱

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陳氏太級雙刀三十五式名稱

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陳氏太級單刀二十二式名稱

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陳式太極劍培訓

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陳式太極體驗課

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環境展示

Environmental
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上海太極健身館

太極拳的現代發展

新中國建立后,毛澤東曾號召全國人民學太極拳。1978年以來,中國的改革開放給太極拳的全面發展營造了巨大的空間,太極拳進入推廣普及期,鄧小平曾親筆題詞“太極拳好”...

2023-02-13 查看詳情

太極拳的健身原理是什么?

太極拳是我國民族形式體育項目之一,是一種重要的健身與預防疾病的手段。一千八百多年以前,華佗曾編選了五禽之戲作為健身運動,他的理論是:人身常動搖則谷氣消,血脈通,...

2022-04-22 查看詳情

太極拳健身運動

太極拳哲理博大精深,是祖國傳統的健身瑰寶,具有獨特的修身、健身、防身理論和效果,受到廣大群眾喜愛,并以其特有的魅力,不斷地走向世界。上海太極拳養生館繼承和發揚太...

2022-04-22 查看詳情
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